O futebol é o esporte mais praticado do mundo, disputado em todas as regiões do globo. Para manter uma unidade de regras, a FIFA cria uma série de padrões que devem ser seguidos pelas confederações. O tempo de duração de uma partida de futebol é definido dentro da regra geral, e deve ser seguido por todas as ligas internacionais disputadas por clubes ou seleções. Ou seja, os melhores jogadores do Real Madrid seguem a mesma regra que os atletas de divisões inferiores de países com menos tradição no esporte.
A regra que cronometra o futebol é bem diferente de, por exemplo, o tempo de duração de um jogo da NBA. Com tempo adicional de acréscimos ao final dos tempos jogados e ações para evitar que a partida fique muito tempo com a bola parada. Essas regras podem ser complexas para torcedores novatos, mas esse guia irá explicar como funciona a contagem de tempo do futebol de maneira simples e compreensível.
Quanto tempo tem um jogo de futebol?
Um jogo de futebol dura 90 minutos, período que se divide em dois tempos de 45 minutos cada. Além do tempo oficial, os jogos de futebol ainda têm períodos de acréscimos ao final das duas etapas, com base no tempo que o jogo ficou parado nos 90 minutos. Este é o padrão do esporte de acordo com as regras previstas pelo regulamento da FIFA, vigente em todas as ligas oficiais disputadas ao redor do mundo, e levado em consideração pelas casas de apostas.
Como funcionam os acréscimos em jogos de futebol
Os árbitros adicionam alguns minutos a mais além dos 45 regulamentares a cada tempo de partida, compensando períodos em que o jogo ficou parado por conta de faltas, lesões, substituições, checagens no VAR e outras ações que interrompem a partida. Algo comum em jogos decisivos e em partidas em que as maiores rivalidades do futebol brasileiro entram em campo, por exemplo. Jogos com paradas para reidratação têm 3 minutos adicionados como tempo extra, de modo que a pausa não afete o tempo total de bola rolando.
Os acréscimos são calculados pela própria equipe de arbitragem, que cronometra o período em que o jogo ficou parado e adiciona nos acréscimos. E geralmente fica em torno de 3 a 12 minutos, podendo chegar a mais do que isso em jogos muito truncados. Os mesmos critérios valem para os acréscimos aplicados aos dois tempos de prorrogação. Esse rigor é importante para não favorecer times que fazem certa e truncam o jogo, administrando a vantagem.
É importante ressaltar que, diferentemente do cálculo de quanto tempo dura uma partida de futebol americano, o relógio do futebol não para quando o jogo é interrompido. Ficando a cargo dos árbitros pararem seus cronômetros cada vez que o jogo é interrompido e fazerem o cálculo eles mesmo no final do tempo regulamentar. De acordo com a International Football Association Board (IFAB), comissão responsável pelas regras do esporte desde quando o futebol foi criado, os árbitros precisam compensar o tempo decorrido dentro dos seguintes fatores:
- Substituições.
- Avaliação ou remoção de jogadores lesionados.
- Sanções disciplinares, como cartões amarelos ou vermelhos.
- Atrasos causados pelo VAR, como revisões de gols e pênaltis.
- Celebrações de gols para cada equipe.
- Pausas técnicas permitidas pela competição, como períodos de paralisação para hidratação por conta do calor.
- Atraso por fatores externos.
A duração dos acréscimos pode apresentar variações entre as ligas, a depender das regras das confederações locais. Campeonatos que permitem um número maior de substituições costumam ter mais tempo de acréscimos. No entanto, algumas competições já seguem um conjunto de regras para que as trocas de elenco sejam realizadas em bloco, limitando o tempo de bola parada na ação dos técnicos.
Quanto tempo dura o intervalo em um jogo de futebol?
De acordo com o regulamento da FIFA, os dois tempos de um jogo de futebol são divididos por um intervalo de 15 minutos de duração. Período em que as equipes aproveitam para descansar e se recompor. Os melhores técnicos do mundo também costumam aproveitar para fazer substituições sem afetar o tempo de bola rolando, além de ajustes táticos.
Se o jogo for para a prorrogação, o tempo de intervalo entre os dois períodos é menor, interrompendo a partida por apenas 5 minutos. Nesse período, os jogadores e a comissão técnica sequer vão para o vestiário, apenas realizam uma rápida conversa na área técnica e ocupam, cada uma, seu lado do campo para o 2º tempo.
Quanto tempo tem a prorrogação no futebol?
A prorrogação é disputada em decisões quando o resultado não é definido nos 90 minutos mais acréscimos do tempo regulamentar. Antigamente, ela era disputada na fórmula do Golden Gol, ou seja, quem marcasse um gol saía vencedor automaticamente. Mas nas décadas mais recentes, passou a ser jogada em dois tempos de 15 minutos cada, com acréscimos cronometrados pelo árbitro e tempo de intervalo de 5 minutos.
Caso o jogo não seja decidido na prorrogação, a disputa vai para a cobrança de pênaltis. As penalidades não são cronometradas, podendo durar o tempo que for para decidir a equipe classificada ou campeã. No entanto, os árbitros podem punir jogadores que exageram no tempo das cobranças com cartão amarelo e até vermelho.
Regras de contagem de tempo em substituições
Em 2022, a IFAB alterou a regra de substituições, passando a permitir até cinco trocas por equipe, ao invés das três vigentes até então. Além disso, os dois times ganham uma substituição extra caso um jogador sofra uma concussão (choques de cabeça entre defensores e atacantes, por exemplo). Se o jogo for para a prorrogação, as equipes também ganham uma troca adicional.
Para evitar o uso desse número maior de substituições para fazer o relógio correr, a FIFA instituiu que as cinco trocas devem ser realizadas em três blocos. Caso o técnico use as três janelas sem realizar as 5 trocas, poderá substituir um jogador somente em caso de concussão ou prorrogação. Trocas realizadas no intervalo não consomem uma das três janelas.
Novas Regras contra Cera da FIFA
A FIFA costuma antecipar novas propostas para as regras do futebol durante as edições de Mundiais. Na última Copa do Mundo, em 2026, o regulamento passou a contar com regras dedicadas a aumentar o período de bola rolando das partidas. As regras, criadas pela IFAB, devem ser implementadas nas principais ligas internacionais, incluindo o Brasileirão, ao longo dessa temporada. O novo regulamento contra cera no futebol da FIFA inclui:
- Tempo de cobrança de laterais: No momento em que um jogador pega a bola para fazer a reposição em cobrança de lateral, o árbitro inicia uma contagem de cinco segundos. Caso a reposição não seja feita dentro desse limite de tempo, a cobrança é invertida para o outro time.
- Tiros de meta: As cobranças de tiro de meta também devem ser realizadas cinco segundos após a bola ser colocada na posição. Caso o período seja ultrapassado sem reposição, o lance é revertido e o adversário ganha uma cobrança de escanteios.
- Goleiros: Após controlarem a bola com as mãos, os goleiros têm 8 segundos para repô-la em jogo. Caso o período seja ultrapassado, o adversário ganha a cobrança de escanteio. A regra foi testada na Mundial FIFA, com alguns dos melhores goleiros do mundo, e já vem sendo usada nas ligas nacionais.
- Substituições: Ao ser substituído, o jogador tem 10 segundos para sair de campo. Caso ultrapasse o limite de tempo, o substituto precisará esperar 60 segundos para entrar em campo, deixando o time com um a menos nesse período.
- Atendimento médico: Jogadores que precisem de atendimento médico dentro de campo precisam esperar 60 segundos para entrar em campo novamente, deixando o time com 1 jogador a menos nesse período.


